Fachreferat: Bleibt fit!

Referent:

Dr. med. Felix Rapp, Facharzt für Orthopädie und Traumatologie des Bewegungsapparates

Mit über 20 Jahren Erfahrung als Sportler und Chirurg hat Dr. Rapp ein Konzept entwickelt, das nun per gratis App zur Verfügung steht.

Im Referat erhalten Sie einen Einblick, wie Sie Ihre Beweglichkeit mit einfachen Mitteln langfristig erhalten können. Absolvieren Sie analog der Zahnpflege auch ihre tägliche Gelenkpflege und bleiben Sie beweglich bis ins hohe Alter. Im Anschluss werden Ihre Fragen dazu beantwortet. www.flixfit.me

Nur 5 Minuten Training täglich reichen aus, um den Bewegungsapparat fit zu halten.

Anmeldungen für den Anlass unter: altersfragen@zumikon.ch. Für spontane Besucher:innen sind einige Plätze reserviert.

Nach dem Referat laden wir Sie herzlich zu einem Apéro ein. Der Referent steht für Fragen zur Verfügung. 

Parkplätze gibt es in der Tiefgarage Dorfplatz Zumikon (Blaue Zone).  Türöffnung 17.45 Uhr.

Der Anlass wird von der Fachstelle Alter und Gesundheit Zumikon organisiert.